一、涞源县简介 ........涞源县（取涞水源头之意）位于保定市西北部，东邻涞水、易县，南接唐县、顺平、阜平，西接灵丘县，北与蔚县相连。全县总面积2448平方公里，辖7镇（涞源、银坊、走马驿、水堡、王安、杨家庄、白石山）、10乡（南屯、北石佛、东团堡、上庄、留家庄、南马庄、金家井、烟煤洞、塔崖驿、乌龙沟），县政府驻涞源镇，2017年底全县常住人口28.4万人。................................图1  保定市涞源县行政区划图 图片 二、涞源县千...

哪些方法让孩子成长无忧 在孩子们的成长过程中，身高是家长们常常关心的一个方面。然而，身高的发展并不是一蹴而就的，它受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。作为家长，我们可以通过科学合理的方法来帮助孩子的身高发展，让他们健康快乐地成长。 1.均衡饮食，打下坚实基础 饮食是孩子身高发展的基础。家长应该注重孩子的饮食均衡，确保他们摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素。特别是钙、磷、锌等矿物质，对于骨骼的发育至关重要。鼓励孩子多吃富含这些营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时，新鲜的蔬菜和...

“我们家的拥军情，从我母亲那一代就开始了。”母亲拉吉是享誉雪域高原的爱国拥军模范，说起母亲，西藏自治区日喀则市岗巴县昌龙乡乃村村民确吉难掩自豪。 义务背水半个世纪，随队巡逻担当向导，赠送酥油茶超过3吨……拉吉始终如一呵护官兵，支持国防。拉吉过世后，女儿确吉接过了爱国拥军的接力棒。 确吉曾获全国“最美家庭”、西藏自治区“最美格桑花”、“民族团结进步模范个人”、“爱国拥军模范”、“五一劳动奖章”等荣誉，2023年获评第四届全国“最美拥军人物”。 世代相依 鱼水深情 “共产党是救苦救难的红太阳，解放...